Dni Profilaktyki Zdrowia Psychicznego


Według Światowej Organizacji Zdrowia zdrowie psychiczne składa się z 3 filarów. Są nimi:

dobra kondycja zdrowotna,

komfort psychiczny,

prawidłowe relacje społeczne.
W ostatnich dniach staraliśmy się podkreślić bardzo duży wpływ zdrowego odżywiania, odpowiedniej ilości snu, aktywności fizycznej oraz życzliwości na nasz stan psychiczny.